高考考前须知

一、如何进行考前知识准备
　　 1、正确地评价自己对知识的掌握情况。
　　 2、要有一个切实可行的复习计划。每天家长监督检查。
　　 3、提高记忆效果。
　　 4、如何改正错误。
　　 5、生活要有规律。
二、考生家长应具备的最佳心理
　　 1、满怀信心，相信考生能取得好成绩，帮助指南树立信心。家长要多倾听、多鼓励、多疏导、自信是成功的第一要素。
　　 2、创造宽松、欢乐的家庭气氛。
　　 3、切忌渲染考试的艰难。
　　 4、避免家庭纠纷。
　　 5、减少亲朋好友之间的互访。
　　 6、对孩子的期望要合理。
　　 7不要使用许诺和威胁性的语言。
　　 8、保证考生考前充足的睡眠。
　　 9、满足孩子的基本心理需要。
　　 总之，临考前家长应使考生处于一种轻松、愉快、和谐、无拘无束的状态下，使考生保持在积极向上、冷静乐观的精神状态中，为考试的成功奠定良好的计算基础和心理基础。
三、考前两周家长应做的后勤工作
　　 1、为孩子校对生物钟。
　　 2、合理搭配伙食
　　 3、女生例假审慎调整。
四、 怎样度过考前最后一天
　　 1、平稳过渡正是保证水平发挥的重要条件。
　　 2、不要过早睡觉，不可再熬夜。
　　 3、睡前少食一些有助于催眠的食品。
　　 4、复习基础知识，看看模拟试卷或作文。
　　 5、清点考试用品。
　　 6、6月6日下午到校领取准考证后，立刻去考场熟悉周围的环境、最短的、最安全的行走路线。
五、考试当天应注意的事项
　　 1、早些起起床浏览笔记、公式、定理。
　　 2、注意早餐的营养。
　　 3、前往考场应有一定的提前度，以防路阻。
　　 4、考前十分钟应避免嬉笑、打闹，坐一会儿或看一下笔记，整理文具。
六、两科考试之间如何度过
　　 1、要学会迅速遗忘上一门考试，并吸取教训，调整战略，千万不可后悔而不能自拔。
　　 2、作好思维的转移，使思维在相关知识和解决问题的技能上获得一段时间的预热。
　　 3、注意休息与饮食
　　 4、进行适度的锻炼（散步、伸展运动）
　　 5、为下一门考试准备。