5月7日下午，在班主任张喜军老师的精心组织下，我校317班利用周会时间召开了“高考倒计时30天宣誓大会暨励志、减压研讨会”，会议由班长张晶晶主持。

班会首先由宋怡霖同学发言，她强调了最后阶段心态的重要性，拒绝浮躁，稳中求胜。接着，她告诫大家不要在乎结果，但一定要注重过程。随后，曹惊涛同学的发言道出了那句老话：用心比用力更重要；要安静，不仅是声音上安静，更指心灵上安静。班会最后在“不负恩师的厚望，不负父母的嘱托……”的激情澎湃的宣誓声中落下帷幕。

这次班会鼓舞了同学们的士气，振奋了大家的精神，并为各位同学今后的学习指明了方向，提供了无限的动力。相信通过大家的努力，317班2018年高考一定会取得辉煌的成绩，为我校今年高考再创佳绩做出应有的贡献。