高一全体同学：

    秋风送爽，丹桂飘香。在这金色的八月，首先祝贺你们历经九年的拼搏求索，终于完成了人生中一次重要的转折，进入了你们梦寐以求的求学天堂---虞城县高中，实现了人生道路上的又一次跨越,走进了人生最关键的阶段。这将意味着你们在逐渐长大和成熟，同时你们也面临着更为繁重的学习任务和更为激烈的竞争。我希望你们来到这个学校不仅能够成长起来，更希望你们要为家人和父母交一份满意的答卷。我们老师肩负着对你们的责任，你们肩负着父母对你们的期望。下面我谈三个问题：

    一、学习：一切的中心

    考入高中后不能放松学习，更不能在思想上懈怠，不能有暂时歇一歇的想法。要知道，进入虞城县高中并非你们的终极目标，在这里只是你们实现人生目标、考入理想大学的一个平台。冲刺2018年的高考，从现在就开始了！一切事情都要为学习让步，任何其他事情相对于学习来说都微不足道、都可以被忽略不计。

    大家一定要明白的一个道理：高中三年，高一最重要！别看你现在是优秀生、佼佼者，但半年后，一年后，三年后，你到底还那么优秀吗？多数未必！这有过去高三多少令人痛心的反面教材为证，他们很多都有高一优秀生的辉煌历史。因为在初中，多数学校老师看管较严，来到高中，由于学生的自学能力增强以及学习方式的改变，好像没有必要像初中老师那样脚跟脚地跟着你，个别学生开始放松警惕，滋生散漫思想，导致毁我行动：吸烟、喝酒、偷盗、谈恋爱、打架等等坏习惯。特别是是上网、玩手机----高一学习的最大杀手。

    只要高一不产生这种毁我行动，高二、高三就应该问题不大。所以，我说高一最重要！你们在这一年中，一定要相信习惯的作用，21天就能养成一个习惯，好习惯有好作用，坏习惯有毁我的作用，一定要防微杜渐，警钟长鸣，严于律己，坚决不让毁我行动出现第一次。

    另外，同学们一定要自信，相信：“不逼迫自己一把，就永远不知道自己有多优秀。”人的潜力是无限的，“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。”

    要坚持到底、持之以恒，当你想松懈时，永远记住2015年8月22日晚上你的劲头，不要只有三天的热度。当你快坚持不了的时候，再咬咬牙坚持一下，这就成功了。成功就是爬起来的次数比跌倒的次数多一次的那种举动。

    另外，高中的自习课也较初中多。这就要求同学们去自觉地学习、去主动地学习。可以说谁会自学，谁就会很快适应高中学习，反之,谁就被动、谁就落后。

    来到了这里只能说你们向成功又迈近了一大步，而要最终实现这一目标，还需要你们在这一平台上继续努力、继续拼搏。为此，你们必须做到（注意）以下几点：

     1、学会挤时间。俗话说的好：时间就像海绵里的水，挤一挤总会有的。两个容易浪费时间的节点：饭间和晚自习后，一定要学会晚自习后尽快入睡的方法，以保持第二天学习的精力。另外，还要提高起床、洗刷、吃饭等一切事情的办事效率，不要把时间浪费在一些无谓的事情上。要想学习好，最基本的是你得学那么长时间。上天不会多给任何人一秒时间，所以时间还得靠我们来挤。

     2、把休息娱乐作为给自己的奖赏。一个人的精力是有限的，我们需要休息娱乐的时间，但是我们不要把休息时间当成理所当然。我给大家一个建议，那就是把休息作为给自己的奖赏。当你完成了一个目标，唱几句歌，看一篇精美的散文，写一首小诗，把这种休息娱乐作为给自己的奖赏，既陶冶了情操，又放松了身心，还没有耽误学习。

    3、要勤奋更要重效率、注重方法。要劳逸结合，学会暂时放下。勤奋是我们取得成绩的关键，但勤奋更要科学，我们不能以拼时间损身体的方式来学习，那样不会有长久的劲头。我们既要争分夺秒的学习，又要劳逸结合，有效率付出才有效果。该学的时候你就投入地学，要到旁若无人的地步；该玩的时候你就痛痛快快地玩。只有这样才能保持长久的学习劲头，才能够有成效。另外，还要多体会、揣摩别人好的学习方法。

    4、性格过于内向不利于学习。要和同学、老师多交流、多谈心。这样才能提高学习效率。不但要求学，还要帮学，“与人玫瑰，手留余香！”“帮助别人，提升自己”。

    5、要有良好的心态，和同学和睦共处。心无杂念（静心少事，对别人的反映不要过于敏感，即：不要说者无意，听着有心）。有几种心理是同学们要努力克服的：自私、自负、自卑、嫉妒、怨天尤人。自私体现在只要自己好，完全不顾及别人和集体的利益；自负的人认为谁都不如自己，对别人挖苦讽刺、满脸的不屑；自卑的人总是认为自己不行，遇到一点挫折，成绩稍不理想就自暴自弃；嫉妒是别人有了成绩，不是从别人的成绩中看到自己的不足，学习别人的优点，下决心去超过他，而是充满了一种恨---恨别人有，笑别人无；怨天尤人的人总觉得任何人都对不起自己，所有的错都是别人的，只有自己是对的。

    6、准备个错题本，多总结。要明白这个道理：如果说失败是成功之母，那总结就应该是成功之父。

    7、微笑是一种修养，自信是一种力量。对人多送微笑，心情轻松快乐可以提高学习效率。对己充满自信，这样可以使自己坚不可摧。

    8、树立一个适当的榜样（对手）。你应该明白：榜样的力量是无穷的。

    9、让守纪和惜时成为一种习惯。这样你才不会感到拘束和紧张，反而感到十分的轻松和自然。

    10、懂得感恩也是一种素质。感谢父母哺育了你的生命，感谢老师塑造了你的灵魂，感谢同学给予了你的帮助，感谢朋友充实了你的自信…，感激一切影响过你的人。

    二、生活：尽快适应

    高一新生入校后，高中教师的教法、生活环境的适应，初、高中知识的衔接，各科学习学法由初中向高中的过渡等，使得不少同学进入高中后感到苦恼和担心。许多家长也发现，他们的子女进入高中一段时间后并不开心。相反，却遇到了很多烦恼：比如不适应高中各科的学习;和周围的同学合不来，感到孤独;因成绩、家庭经济条件、社交能力等方面的原因而自卑;不会料理自己的生活等。其实，进入高中后学生一时不适应新的环境，这是正常现象。和初中相比，人际环境和社会化的任务也比以前复杂了，而且要学的东西更深更难更抽象了，老师的教学方式也变化很大，进入高中后，对学生的自学能力有了一个很高的要求，老师讲完课后，更多的是要求学生自己去学习、去主动地学习。所以高中的自习课也较初中多。可以说谁会自学，谁就会很快适应高中学习，反之,谁就被动落后。

    再者，学生从小积累起来的那点人生经验，一时应付不了新的情境，于是就出现了不适应。这种不适应，可以看作是人生旅途中一次小小的危机。但“危机”是由“危险”和“机会”两个词构成的。我们绝不应该逃避矛盾，而应努力增长新的知识和技能，从不适应变为适应，就可以为今后步入高校应付更加复杂的社会环境积累经验。你还要明白：其实大多数同学心中都有这样的郁闷，只是人家明白这是正常现象而没有表现出来而已。

这个时候，加强和同学、老师、家长之间的交流，解开心中的疙瘩，也许更为重要。你们一定要记住：尽快适应是你能力的表现，更是你进步的需要！

    三、纪律：成功的保障

    俗话说：“没有规矩，不成方圆。”国有国法，家有家规，校有校纪，每个学生必须遵守的规章制度就是学校的纪律。有了纪律，校园里就会呈现出有序、和谐、良好的学习氛围；有了纪律，学校的教育教学目标才能顺利实现；有了纪律，同学们搞好学习才有了重要的保证。

    开学至今，在政教处和班主任的带领下，全体同学认真学习《betway必威中文 学生学习生活指导手册》，目的是要让我们每位同学都深刻地认识到遵守纪律的意义，使全体同学能够更好地遵守学校的纪律，更好地学习和生活。

    同学们，加强纪律性，革命战无不胜；加强纪律性，学习才有保证；守纪律，不仅是革命战争时期的需要、社会主义精神文明建设的需要，而且是我们搞好学习的需要。让我们养成自觉遵守纪律的好习惯，做遵守纪律的模范，勤奋好学，天天向上，用优异的成绩向家长和社会回报。

最后，预祝全体同学学习进步、快乐成长！

                                                                                                                       你们的老师  黄红光

                                                                                                                      2015年8月28日星期五