我校第三届心理健康教育月活动圆满结束

     为了提高学生的心理调适能力，培养良好心理品质，我校心理咨询中心于5月4日至31日开展了以“构建和谐校园，让心灵充满阳光”为主题的第三届学校心理健康教育宣传月活动。通过丰富多彩的活动，陶冶了同学们的情操，树立了自信心，提高了人际交往能力，培养了良好的心理素质。

     一、趣味心理图片展 　

　5月4日，在综合楼大厅举行了以《阳光心理》为主题的图片展，映照不同人的心理展现不同图形的一系列图片，使同学对心理学有了更深入的认识。 　

　二、“放飞心语”大型签名 　

　“心理健康月”，活动当天，在综合楼展开“悦纳自我，发展自我，做一个快乐健康的人”大型签名活动。活动旨在宣传心理健康知识，唤醒学生对自身的注意，使更多的同学们了解、认识到心理健康，使师生更深刻的意识到了保护、调节心灵健康的重要性。  

   三、开展心理电影赏析

    5月10日，组织部分学生观看心理电影《阿甘正传》，心理电影赏析一直是受到同学们热烈欢迎的一种心理教育活动形式，通过对心理影片的欣赏，走进剧中人物的心理世界，感受和理解他们心理发展、变化的历程，让自己在体验中成长，在与角色的心灵碰撞中感受人物命运。 　

　四、开展心理健康主题班会

    本次活动结合班级自身情况，紧密围绕主题，开展了各具特色的活动，取得了良好效果。如个别班级召开以“相信爱”为主题的班会，让同学学会珍惜友情、亲情，珍惜现在的学习机会，同时，以“爱”为主题升华同学们的思想，学会付出爱心，激发他们自强不息、团结拼搏，无私奉献的民族情感。

    五、建立心理咨询邮箱、QQ群

    我们通过建立心理咨询邮箱（ycxgz@126.com）、QQ群，让心理有问题或有心事的同学可以对其倾诉，学校心理咨询中心老师积极帮助同学们解决问题或提出建议，聆听同学们的心声，解决他们心中的困扰。

    六、学生心理健康问卷调查

    为了解到学生的心理成长历程，真实地反映学生心理健康状态，把握学生的普遍生活倾向，加强学生自我规划管理意识，帮助同学们树立好自己的世界观、人生观、价值观。我校心理咨询中心对部分学生进行一次心理健康问卷调查，通过活动，进一步加强了心理健康教育工作，增强了同学们的心理健康意识。 　

　七、开展心理健康知识讲座，进行心理辅导和心理咨询

    校心理咨询中心集中学校专兼职心理老师分别对三个校区学生进行心理辅导和心理咨询。同学们对人际交往、爱情、宿舍关系、学习压力等问题提出了咨询，心理老师们耐心地为前来咨询的同学解答问题。通过咨询，更多的同学对“心理咨询”有了科学理性的认识，与心理老师的交流也能敞开心扉，探讨学习生活和人生中的困惑，获益匪浅。 　

　八、开展团队心理素质拓展训练 　

　团队心理素质拓展训练活动在心理咨询中心林圣振老师指导下进行。同学们相互配合、相互帮助、相互尊重、相互理解、相互接纳，通过团体内人际交往，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整、改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，从而促进个体良好发展，提升自身的心理素质。、 　　九、心理话剧 　

　校园心理剧是通过学生扮演当事人或由当事人自己借助舞台，呈现学生各种典型的心理困惑，经过行为模仿、行为替代、分享讨论，引导学生学会积极的认知、行为和心理模式，进而受到教育启迪。我校心理话剧《转弯》由学生自编、自演、自导，剧情素材全部出自校园生活，折射了学生的学业焦虑、宿舍人际关系、爱情困惑、生活烦恼等“青春心事”。心理话剧的创演过程，既是一种表演，更是一种分享，有效推动了学生间的互动交流。

    十、开展心理征文活动 　

　为提倡同学们用文字抒写自己的心理世界，表达内心的期望、困惑，用文字的力量促进心理健康。本届心理健康宣传月特安排了以“幸福从心开始”为主题的心理征文活动。

    心理健康活动月很好地普及了心理健康知识，有力地引导大家关注心理健康问题，提高了大家的心理健康素质。同时，这次活动也是对我们自身的一种历练，我们的心理素质也获得极大提高。我们将继续努力，不断吸取教训，总结经验，为举办更多更好的活动而努力！      (校心理咨询中心  张  梅)