体相意识障碍对青少年健康成长的影响

     体相意识障碍是指：个体在客观上躯体外表并不存在缺陷，或者有极其轻微的缺陷，但其主观想象具有奇特的丑陋而产生的极为痛苦的心理疾病。体相意识障碍又称为体相畸形症，在国外有人称其为丑形幻想症、畸形恐惧症、美丽强迫症等。随着社会的发展，近年来，体相意识障碍患者在青少年中的比例也逐渐增多，由于人们对此心理障碍的认识不足，导致生活中的一些患者常常被忽视，尤其是患上此障碍的青少年，如不及时得到矫正，其身心健康成长定会受到极大的影响。

     一、 青少年体相意识障碍形成的原因 　

　  1、自我意识的觉醒。青少年随着年龄的增长，其自我意识开始觉醒并得到充分的发展，而自身形象在自我意识中占据着重要的位置。如果自身形象存在缺陷，他们会觉得这必定影响着自己在同龄人(特别是在异性同龄人)中的形象。因此，在这一时期，大部分青少年对自身形象要求都比较高，容不得自身形象存在这样或那样的缺陷。一位心理学者曾做过关于中学生对自我体相进行评价的调查实验，结果显示，95%以上的学生对自己的体相不满意，而当研究人员对调查测试录像做进一步的研究时，结又发现98%以上的被调查者发育正常，身体健康，相貌也很漂亮。 　

　  2、中学阶段，伴随着青春期的到来，性意识的觉醒，一些青少年开始有了自己心仪的异性或偶像，这时期，他们会格外在意自己的形象和心仪的异性或偶像对自己的评价。 　

　  3、一些孩子片面夸大了自己体相的“缺陷”。比如身高、胖瘦、嘴巴大小等等。一些孩子通过对比总对自己的体相有这样或那样的不满，如果过分夸大自身某地方的缺陷，他就会整天照镜子关注这一点，由于消极的心理暗示，他会越来越关注，慢慢的越来越没自信。天长日久，心理障碍就会产生。 　

　  4、一些广告娱乐传媒的误导宣传。社会上，一些广告娱乐媒体出于商业炒作的需要，将那些所谓的帅哥靓女作为美的形象和标准大加宣扬，结果误导了一批青少年单纯的把外表美当作真善美的标准，让一些人对比下产生自卑心理。 　

　  二、青少年体相意识障碍在认知和行为上的一些共同点： 　

　  1、情绪悲观、情感压抑。患有此心理障碍的青少年，由于引起的原因缺乏共性和明确的指向性，所以周围的人是很难发现他们的悲观情绪，从而导致这种不良情绪持续的时间较长，最终造成情感的压抑。 　

　  2、在乎缺陷，补偿心理强烈。在日常生活中，尽管他们情绪悲观，情感遭受压抑，但他们渴望弥补缺陷的心理却十分强烈。有时为补偿缺陷甚至达到了不择手段的地步。比如去年，笔者辅导过的一名身材较胖的女生，她为了减肥，拼命地节食，结果差点患上了神经厌食症。笔者通过一段时间的心理辅导，消除该生错误的观念，帮其建立正确的认知，最终帮助她恢复到正常的状态。后来她通过自己的努力，也考上了心仪的院校。 　

　  3、追求完美，寡言内向性格者偏多。这类性格的人，追求完美，注重仪表，在乎自身存在的缺陷，内心有了这种情绪障碍之后，由于平时又不善于与别人交流，以致不合理的认知积压在心里，时间久了，就容易形成心理障碍。 　

　  4、夸大缺陷，自卑心理严重。患有此心理障碍的青少年都有将自己身体某部分缺陷无限夸大的表现。在正常人看来这些缺陷根本算不上什么，但是这部分人整日对自身缺陷存在强烈的不满足感，并时时想方设法将自己的这种缺陷消除掉。患有此障碍的人，由于夸大缺陷，看问题容易以偏概全，久而久之，就会形成严重的自卑心理。 　

　  三、体相意识障碍对青少年健康成长的影响 　

　  1、注意力难以高度集中，学业成绩受到影响。 　

　  青少年无论患上何种心理障碍，内心的痛苦和烦恼都会使他们的注意力难以高度集中，学业成绩自然也会受到一定的影响。 　

　  2、社会功能减退，自卑感增强，人际关系受到影响。 　

　  青少年一旦患有此心理障碍，平时正常的沟通、交往等社会功能就会自然减退，严重者常常还会心理退缩，自我封闭。他们的自信心几乎丧失殆尽，与家人、同学和朋友之间的关系自然也会受到严重影响。 　

　  3、自我评价过低，生活满意度不高，严重者可能会患上抑郁症。 　

　  体相意识障碍患者，因为没有或者自信心不足，在自我评价方面都是过低的。平时，他们对自己生活的幸福感和满意度也不是太高，如果患者得不到及时矫正，严重者有可能会转化成抑郁症，并伴有自残、自杀现象。 　　     四、对青少年体相意识障碍患者的矫正对策 　

　  1、老师和家长要对患者多些耐心与投入。 　

　  教育要因材施教，对体相意识障碍患者的教育和辅导更要因人而异。老师和家长要善于倾听孩子的心声，平静地与孩子沟通交流，针对孩子的片面认知、存在的缺陷要给予充分的理解，并帮助他们树立目标，正确认知，找回失去的信心。 　

　  2、充分利用补偿心理，帮孩子树立自信，超越自卑，找回成功。 　

  　在心理学上，补偿心理是一种心理防御和适应机制，即一个人在适应社会的过程中，总会有这样或那样的偏差，人往往会从心理方面寻找出路，寻求得到另一方面的补偿。心理学研究证明，一个人自卑感越强，他寻求心理补偿的愿望就越大。体相意识障碍患者为了补偿自身的生理缺陷，他们就会发展自己的特长和优势，想方设法要在其他方面超越别人。懂得这一点，我们就会明白，现实生活中，为什么有那么多身残志坚的成功人士会成为我们学习的榜样。当然，也有一些人自暴自弃，最终一事无成。 　

  　3、进行认知调整。 　

  　老师和家长要根据孩子自身缺陷选择一些相应的名人故事讲给他们听，通过认知调整，不断增强他们的自信心，让孩子最终明白，一个人想要赢得别人的尊重、钦佩或爱慕，仅有漂亮的外表是不够的，还必须有真才实学和一颗善良美丽的心灵。　

  　4、求助学校或社会上一些专业的心理辅导机构，对孩子进行科学地辅导和治疗。