老师如何去引导学生正确面对期中考试

     秋风送爽，收获在即。虽然开学仅仅两个多月，但是期中考试的到来让很多学生浮躁的心情逐渐冷却下来。对于刚刚升入高一的学生来说，期中考试是他们在全新赛场上的第一次较量，因此这次考试的意义不仅仅在于成绩本身，更多的是成绩所标志的个人在新集体中的形象问题。能否抓住这次机遇树立自己的新形象成为学生们关注的首要问题。面对期中考试，学生们通常会存在以下四种心理状态： 　

　  求胜心切型心理。这类学生大多成绩处于中等水平，但是他们在学习方面有很大潜力，通常兴趣爱好广泛，表现欲很强。他们迫切希望通过入学后的第一场考试树立自己全新的形象，突破以前的水平，为今后的发展打下良好的基础。 　

　  捍卫尊严型心理。这类学生通常是学习方面的佼佼者，在升学考试中成绩突出。他们在以往的学习经历中一贯视自己为最优秀者，希望通过考试来展示自己非凡的实力，强化自己在新的班集体中的地位。 　

　  自卑胆怯型心理。这类学生以前学习成绩不很理想或者在某一学科上存在较大困难，他们很想改变自己的学习状况，但明显感到仍然与其他同学存在差距。于是对期中考试十分焦虑，害怕考试成绩不理想会影响自己在新集体中的形象。 　

　  盲目应试型心理。这类学生思维状态还比较幼稚，没能很快进入学习状态。新校园、新老师、新同学带给他们的兴奋感还没有消退，对于自己的学习不太关心，认为时间还早，一次考试不能说明大问题，对考试表现出松散应付的态度。 　

　  那么，作为老师应该如何去引导孩子进入正确的备考状态呢？下面就为大家提示三个方面的注意事项：

      降低期望值 以理智的态度面对考试 　

　  有表现欲望、希望快速转变个人形象标志着学生开始走向成熟，开始认真思考自己的发展问题，这是值得鼓励的一种心理状态。如果您的学生对考试抱有很强的期待心理，您应当及时进行鼓励。但是，应当注意引导学生认识到任何成功都要付出艰辛的努力，需要坚持不懈的精神，不论期中考试成绩如何，并不代表今后 一贯的发展趋势。这样可以帮助学生更加理智地对待考试，避免遭受过大的打击或者因为一次成功而放松努力。

     放下思想包袱 以平稳的心态应对考试 　

　  对于成绩优秀的学生来说，第一次考试会造成较大的心理压力。他们往往担心考不好会给老师、同学留下不好的印象，甚至会担心成绩会给自己竞选班委、评选 “三好生”等诸多事情带来不良影响。其实，这种担忧往往是不必要的，老师应当提示学生考试成绩只是个人能力中的一部分，并不是综合能力的标志。这样可以帮助学生放下不必要的心理包袱，以平稳的心态面对考试，更加集中精力投入复习中去。

     培养自信心 以全新的角度审视考试 　

　  对于学习中存在困难的学生，老师可以适当鼓励他们在第一次考试中有所突破。但是，最好制定出符合学生实际情况的、切实可行的标准，只要与以往相比有提高就可以，不必强求。老师的关注可以提醒孩子更加严谨地对待考试，合理目标的制定可以让学生有一个明确的奋斗目标。同时，老师还应引导孩子从新的角度审视考试的意义，理解考试是对自己学习情况的一个检测，找出弱点才能够有针对性的提高，不要对考试存在惧怕心理，只要能够战胜自己就是胜利。 　

　  新的学校、新的班级、新的起点，当我们走入新校园的时候，每个人也站在了一条新的起跑线上，让我们用努力与汗水一起浇铸成功的花朵。        

         （校心理咨询室  张  梅 整理）