为了尽快进入最佳应试状态,高考前应注意以下几点:
　　 1.考试前的几天，要保持自己平时的学习和生活节奏,适当减轻复习的密度和难度，这正是为了收到“退一步，进两步”的效果，保持大脑皮层中等的兴奋度（既不过分放松也不过分紧张），要避免和他人进行无谓的辩论和争吵，不搞剧烈的文体活动。这样，就能在考试前夕，创造一个良好的心境。
　　 2.一般来说，高考前十天这段时间，应主要用来抓知识的主干，进行强化记忆。因此，最后十天的复习更应收缩到教材上来。通过看书上的目录、标题、重点等，一科一科地进行回忆，发现生疏的地方，及时重点补习一下;已经熟练掌握了的内容，可以“一带而过”。还可以看自己整理的提纲、图表、考卷，重温重要的公式、定理等。这十天的复习，就好像运动员在比赛前的准备活动或适应性练习一样，通过这十天的“收缩复习”“强化记忆”，使自己能在高考答题中，根据主干线索迅速回忆，熟练地掌握知识的整体框架，在答题中做到“八九不离十”。
　　 3，在高考前一二天，考生应该熟悉考场。在通常情况下，一个学校的考生可能到另一个学校去考试，对这样的考生，熟悉考场尤为重要。熟悉考场包括的内容有：所在考场离居住地点有多远,用什么方式抵达比较迅速和安全,在路上要花多少时间,自己在哪个教室,在哪个座位,座位是靠近门窗还是贴近墙角,教室是向阳还是背阳,厕所及其他服务设施在哪儿,附近有无可以休息和饮食的地方,这些问题在临场准备时都应尽可能弄得一清二楚。否则，临到考试时由于没有准备，一些意外情况可能会让你陷入混乱迷茫，破坏你的注意力集中和思维的灵活性。譬如出发过晚，气喘吁吁地赶到考场再匆匆忙忙找自己的座位，这样会耽误你做题的时间，也影响你做题的质量；如果你在开始考试时才发现窗户透进的阳光直射你的座位，这时抱怨着急只会起消极作用。对这些事情早有准备的话，它们所引起的心理冲击和注意力分散作用可以减少到最低程度。熟悉考场、早作准备，会给考生带来信心和安全感。
此外，必要的物质准备，也是高考成功的先决条件。
　　 1.要备齐考试用品。考试前一两天，要仔细检查一下高考时必备的文化用品（如手表、钢笔、三角板、半圆仪、圆规、铅笔、橡皮等）。如果用品不齐或有故障，一定要及时解决。高考的前一天晚上，临睡前要将包括准考证在内的所有必备品，装在一个袋子里（最好是厚而透明的小塑料袋），放在容易见到的桌子上，每天考试出发前，一定要检查一下，必备品是否带齐了。每年高考都有个别人忘记带准考证，从而无法进入考场，平添一番烦恼，延误了考试时间；有时，电子表未及时更换电池，在考试中途，考生手表停了，很长时间自己也未发现，造成考生不能合理地分配答题时间；还有的考生，只带了一支钢笔，答卷不久，钢笔又不下水了，也十分狼狈，……。总之，高考也应象打仗一样，要“兵马未动，粮草先行”，不打无准备之仗。
　　2.要注意养精蓄锐：考生经过高中三年的学习，特别是最后半年的复习，直接的目的就是迎接高考，可谓“养兵千日，用兵一时”。如果临考时，突发疾病或体力不支、头昏脑胀，将会造成终生的遗憾。所以，考前要注意“养精蓄锐”，一要注意用脑卫生，不搞疲劳战术，不开夜车，不再演算那些偏、难、怪题，以免搞得精疲力尽；二要注意饮食起居，预防感冒、腹泻等疾病的突发，多补充一些优质蛋白质食品，如鸡蛋、瘦肉、肝、牛奶和豆制品等，多吃蔬菜和水果。这些食品富于营养，有助于增强体力和记忆力。同时不要到离家太远的地方。
　　3.女生在高考前应充分估计，高考那几天是否是月经期，如果是，应和家长、医生商量一个妥贴的处理方法。尤其是平时月经期身体不适，有痛经或其他不良反应的更应该考虑周到一些，以免到时手足无措，影响考试。
　　 4.由于初次参加如此关系重大的考试，一些考生心理上有时可能承受不了，以至考前常出现心理失常的情况。按照以下的方法进行合理的调治，便可消除这几种心理“疾病”。
　　 （1）认真对待高考前几天的失眠。失眠主要是心里太紧张所致，只要放松，把考试看轻一些，是会减轻心理负担的。如果硬睡睡不着，不如静静地躺着休息，不要过多去想考试的事情，千万不要对失眠过于担心。如果晚上睡不好，也不要焦虑，凡事顺其自然，不可过分要求，造成太大心理压力。
　　 （2）有些考生习惯于夜间用功学习，夜越深精力越好。还有些考生为争取时间，拼命熬夜，以至形成习惯。这两种情况，都会使考生在白天，特别是上午精力不佳。而考试又都是在白天举行，不会在夜间举行。为解决这一矛盾，必须事先进行人体生物钟调整工作，逐步改变生活习惯，以适应考试的时间安排。
　　 调整生物钟，从临考前两周就要开始矫正作息时间，坚持晚上9点30分睡觉，早晨6点起床。几天过后，就会慢慢适应早睡早起的习惯了。临考前一周应按考试时间安排作息。这样经过一段适应训练，临场考试就不会有异常感觉了。