我校开展心理健康教育月活动
为了宣传、普及心理健康知识,进一步提高我校学生的心理健康意识,完善健康人格,我校于4月份在三个校区同时开展了中学生心理健康教育月活动。本次心理健康教育月活动以“探寻完美心灵,构建和谐校园”为宗旨,以举办“心理健康知识图片展”、“心理健康知识培训”、“校外专家心理讲座”和“专家心理咨询周”为活动内容,力求通过本次心理健康教育月活动,深入了解目前我校学生面临的各种心理矛盾和冲突,增进我校学生的心理健康知识,培养学生树立正确的自我意识,促进健康人格的发育,丰富学生的校园文化生活,建立和谐的校园环境。
本次心理健康教育月活动形式多样,精彩纷呈,学校将邀请国内知名心理健康教育专家房善朝为学生进行专题讲座,针对中学生心理活动的规律性、心理健康的连续性等一系列理论问题进行阐述,结合生活中常见的心理案例,介绍中学生常见的心理问题及调节方法。同时,我校心理辅导老师还将与学生进行面对面的交流与探讨。
心理健康图片展由合理情绪疗法、不良学习情绪自我调节的十八种方法、浅谈考试焦虑的缓解、正面词语的魔力、让心灵更加有力量等六个板块组成。心理健康知识图片的展出,在同学们的学习和生活中起到了很好的启示作用。有的同学看了图片后感触较深。现场一位一年级的学生说,进入高中以来,我总觉得竞争很激烈,压力很大,成绩也不是很理想,总是觉得不如别人,自己对自己都没有信心,今天看了这次图片展,我要对自己说,我一定行!我比我想像中的更伟大!我一定会有一个更美好的明天。我要试一试正面词语到底有没有魔力!还有一位女生说,以前想去做心理咨询,害怕被别人认为是有心理疾病的人。现在我对它有正确的认识人,心理咨询是让接受自己,欣赏自己,用自己的力量过自己的生活,建立自己成功快乐的人生的认识活动。”
心理健康教育月活动的开展,缓解了学生在学习、生活和成长过程中遇到的各种心理困惑和烦恼造成的压力,并使他们学会心理调适的基本技巧,促进学生全面发展和健康成长。同时通过此次主题活动,让更多的同学进一步意识到,在认真学好知识的同时,还应积极地关注自身的心理健康,不断完善自己的人格,以适应现代社会的需要。要把学生心理健康教育与丰富多彩的校园文化活动紧密结合起来,与解决学生在学习、生活方面存在的实际问题紧密结合起来,切实提高心理健康教育宣传活动实效。
本次心理健康教育宣传月活动的成功举办,为心理健康教育提供了很好的契机,让更多的学生了解心理健康教育,让更多人参与心理健康教育,让更多的人接受心理健康教育,使心理健康教育理念深入到每一位同学的心中,为构建和谐校园,为学生健康成长、快乐成才铺垫好心理健康的基石。