为了响应校第七届心理健康教育月活动，增强学生自我认识，提高学生自信心，我校心理辅导中心在综合楼三楼心理团体辅导室开展以“提升自信心”为主题的团体心理辅导活动。团队成员共12人，由杜严慧老师、何婧琳老师共同主持。于11月2日下午七点结束。

    整个团体心理辅导分四次进行，每周一次，每次一个主题，即《相见欢》、《认识自我》、《挖掘自我》、《飞得更高》。每次均以游戏开场，目的是使同学们相互熟悉、迅速进入状态，并通过游戏了解本次团体活动的目标与进行方式。比如辅导活动“大风吹”让同学们学会观察，善于归类，寻找同伴的异同点；“樵夫砍柴”锻炼同学们的环境适应能力，体会竞争与合作；“巧解千千结”告诉同学们生活中的结并不可怕，要善于找规律；“小鸡的成长”体味一路成长的不易和快乐。

    通过热身游戏，同学们很快进入状态，很快打开心扉，紧接着通过“自画像”、“我的使用说明书”、“戴高帽”等分享环节，使同学们逐步认识了自己，同时通过自我价值的确立和同伴的真诚赞美，同学们也变得更加自信了。团体活动即将结束时，同学们不仅畅谈了这段时间的成长与收获，也纷纷表达了对团体以及团体成员的依依不舍之情。