学习态度与学习方法在中学生的学习适应上站了很大的比重。这里介绍一种有关学习态度与学习方法的综合性诊断测验。该测验是福建师范大学赖吕贵教授在参考美国密执根大学“学与教研究中心”提供的大学生学习方法测验和有关中学生学习资料的基础上，结合我国中学教学实际编制的《中学生学习方法测验》。该测验共99道题，其中属于学习方法的44道，学习能力的29道，学习态度与习惯的26道。整个测验一般要求在半小时内完成。以下是该测验的内容。
［指导语］
    本测验用于了解中学生的学习方法、学习习惯等。请仔细阅读每一道题，将题目中所叙述的内容同自己的实际情况相对照，看看符合程度如何，并按以下A、B、C、D四等级加以评定。在确定了评定结果之后，请选择等级代号（A、B、C、D）。
    A、完全符合自己的情况； B、大体上符合自己的情况；C、有一些符合自己的情况；D、完全不符合自己的情况。
    （1）上课时，我头脑往往会想些别的事，以致老师讲解的许多内容，我似乎都没有听到。
    （2）在考试时，我常常会想起考试失败可能引起的后果。 
    （3）上课是我总是聚精会神地听老师讲解。      
    （4）准备考试时，我先写好个体复习题的全文答案（或抄别人的），然后把它背熟，以便考试时能全部默写出来。          
    （5）某些主要学科或一门学科中我认为特别重要的或特别难学的章节，我总争取预习（在课前或前一天晚上）。         
    （6）我的记忆力还不错，背诵一篇课文或记住学习的内容，对我来说，不是苦难的事。
    （7）我平时没有什么学习计划，即使是寒暑假间或温习迎考阶段也是这样。       
    （8）阅读课本或其它读物时，我自己很少用红蓝笔或其它笔划线、做记号。        
    （9）每天晚上我复习当天功课，完成当天作业都已经来不及了，所以第二天的功课，我一般都不预习。
    （10）准备考试时，要我自己根据教科书预先写出复习题答案，我感到苦难。       
    （11）在寒暑假期间，我常常要制定一个学习计划并努力按计划去学点新知识。
    （12）要背诵课文时，我常常在诵读几遍之后就开始试背，然后再打开书诵读几遍，再试背，也就是让诵读和尝试背诵交错进行。
    （13）老师呈示的挂图、模型、标本或进行的演示试验，我也想看清楚，但是，如果看不清楚，我也就算了；至于它说明什么问题，我就注意得不够。   
    (14)学过的知识我倒记住不少，只是在我头脑力显得比较乱，以致要用时，又找不见。
    （15）作业中有些不好解答的题目，我总要自己尽力想办法解答，不到万不得已，不去问老师或同学。
    （16）我常常把一些我认为写得好的文章（包括语文课本中的课文）反复诵读。  
    （17）学习时，我时常把教案内容分解为若干部分或若干要点。
    （18）考试后全班最好的成绩是多少分，是谁，我总是特别感兴趣。
    （19）我常常由于能有条理地、扼要地回答老师的提问而受到表扬。
    （20）上课或自己复习功课时，我常常觉得时间过得很慢。
    （21）学习时，我不仅能够弄清各个部分、各个要点的意思，而且能较快地弄清各部分、各要点之间的联系和关系（例如，读语文，不仅弄懂各段落的意思，而且很快就弄清各段之间的联系）      
    （22）在课堂上，老师呈示的挂图、模型、标本或进行的演示试验，我总是争取看得清清楚楚，弄明白它什么问题或可以得出什么结论。
    （23）语文课本中的课文，我很少去反复诵读，我认为只要会解释，懂得大意，做做作业就行了。
    （24）我在阅读报纸、小说或其他课外读物时，要出声地或默默地一个字一个字地读下去，所以速度比较慢。        
    （25）复习功课时，我总喜欢把课文中有关的字句、段落全部记住或背下。        
    （26）我不善于言词，在课堂上回答老师提问或在小组讨论中发言，往往不能把自己想说的话有系统地、抓住重点表达出来。
    （27）上课时，我尽力想像老师所讲的某些内容，也就是说，如果有可能的话，我就把老师所讲的内容变成形象在头脑中显现出来。
    （28）我一般是没有先复习功课，就动手做作业。
    （29）学习时，我偏重于理解，不大重视记忆，以致有些重要的定义、定理、公式、结论，我能理解却记不熟。         
    （30）学习某种材料时，我常常是整片读下去，如果要我把它分解为若干部分或要点，我就感到苦难。
    （31）做作业时碰到难题，我常常找其他人帮忙解决，免得自己花太多时间去琢磨。
    （32）虽然我重理解，不爱死记课本中字句，但对一些关键性的词语或公式，我还是努力记住、记熟。
    （33）上课时，老师讲的许多具体事例，我似乎也能听懂、记住，但是，要我用简单的几句话加以概括，我又感到苦难。 
    （34）有些作业我不会做，老师又要求按时交，我只好去抄同学的。
    （35）做问答题时，我往往心里觉得都理解了，可是动笔去写又写不好。        
    （36）写文章做问答时，我常常先列出大纲或要点（同时还对列出的要点进行增删、调整），然后才下笔去写。      
    （37）阅读一篇文章或课文时，我能够迅速地抓住各段的段落大意和全篇的中心思想。
    （38）我尽量做到当天的功课当天就进行复习并做完作业。
    （39）我重复平时的复习，考试前夕倒不怎么紧张，有时反而去玩一玩，让头脑休息休息。
    （40）上课时，我尽力控制自己，专心听讲，但是，许多内容我还是听不懂、听不进去。  
    （41）我很怕写作文，即使写一篇短文，我也感到苦难。
    （42）我平时没有时间去复习各门功课，一般都是老师要考哪一科时我才复习哪一科。
    （43) 我喜欢独立学习，独立思考，但遇到问题时我也喜欢和同学一起讨论。       
    （44) 听老师讲解知识时，我自己往往还联想起此有关的一些知识或事例。       
    （45) 写作文做问题时，我往往没有把要写的内容在头脑里先组织一下，就拿起笔写，也就是说，往往没有想清楚就动笔写。
    （46）由于我做作业做得慢或比较贪玩，所以时常不能按时完成作业。 
    （47）读物理、化学时，我很重视书上说的各种试验，尽力想像试验进行的实际情境。
    （48）上课时，有时老师要讲的内容还没有讲玩，我就知道他要说什么或要做什么结论。 
    （49）学习时，我经常把新材料和已有的知识经验联系起来。
    （50）复习功课时，我一般都按书上的字句去记；考试时，也力求按书上原来的字句去写，如果要我用自己的话去写，我就感到很苦难。
    （51）学习成了我的沉重负担，我最好快一点毕业，快一点离开学校。
    （52）我学习时，很少提出问题，有些教材我读不懂，往往也提不出明确的问题。     
    （53）对试验课，我不大重视，而且我也不怎么喜欢动手去做试验。
    (54) 学习比较抽象的材料时，我总是努力联系实际，或举出一些具体的例子去说明它。
    （55）读书时用笔画线做记号是一件很苦难的事，因为我往往分不清哪些地方该画，哪些地方不该画。
    （56）听课时，我往往把不理解的问题或联想起来的问题记下，以便课后进一步思考、弄清。
    （57）老师布置的作业我总是努力按时完成。   
    （58）考试时，我常常是很紧张的，以致有些本来会做的题目也做不出来，或做错了。 
    （59）由于种种原因我很难每天在固定的时间开始做功课。
    （60）我能够把详细的教材书写成提纲，必要时（如考试时），我又能根据提纲进行发挥，写出详细的内容。           
    （61）上课时，我专心听课，紧紧抓住老师讲解的线索，积极思考老师所讲的内容。   
    （62）学习理、化、生物、地理学科，我不单用头脑想，只要可能，我总是动手去试做一下。
    （63) 听老师讲课时，我总喜欢动笔记一些要点、纲要。
    （64）在老师提问或小组讨论时，我虽然有自己的见解，也不敢当众发表出来。     
    （65）数、理、化的教材，都要老师讲解，我才能理解，如果让我自学，有很多地方我是读不懂的。
    （66）学习时，我不满足记住一些定理、公式、定义、结论，我总是想弄清它们是怎么得出来的。
    （67）在回答问题时，我喜欢根据自己的理解，用自己的话去回答，很少硬背课本上的字句。
    （68）我的书桌总是整理得整整齐齐，各种学习用品总是放在固定的位置。        
    （69）我喜欢把学到的知识用去解决或解释生活上或课外活动中碰到的问题。    
    （70）我认为学习时能记住定义、公式、定理、结论就可以了，至于他们怎么产生的（论证的过程），我往往不够重视。      
    （71）在上课或听报告时，我能够把老师讲的内容扼要地、系统地记下来。          
    （72）考试时，我总是先把考试题看一遍，把容易做的或得分多的题目先做了，把难做的题目留到最后去想。         
    （73) 在学习时，我总是力求弄清教材中各个部分、各要点之间的联系或关系。   
    （74）学过的一些定理、规则或感念的定义，我还能记住，知识做作业时或碰到实际问题时，我往往不知怎么用。        
    （75）上课时或在小组讨论时，我有了问题，也不敢当众提出。           
    （76）在准备考试时，我常常先提出一些问题靠自己，看看准备是否充分了。      
    （77）我学习一种新知识或一种新事物时，很少想到把它和已有的知识或其他事物进行比较。
    （78）我的学习用品随便放，以致要用时常常要找好久。
    （79）做数学练习时，我比较喜欢做试题，而不喜欢做应用题，我觉得应用题比较难做。
    （80）我有时定了学习计划，但往往不能按时去做。
    （81）我每天总是固定时间复习功课，完成作业。
    （82）在准备考试时，我常常根据教科书写出各道复习题的答案要点（不是全文）。  
    （83）发回的卷子或作业，如果有做错的，我总要弄清楚为什么错了，怎么做才对。  
    （84）我极少运用参考书和词典。
    （85）在复习功课时，我喜欢把详细的材料变成简单的提纲，以便更好地记住。
    （86）我常常把学到的各种知识进行比较，发现它们的异同和联系。
    （87）听老师讲课时，我有时也想做些笔记，但我一去做笔记，老师讲解的内容我就听不清楚了。
    （88）在阅读报纸、小说或某种课外读物时，我不需要一个字一个字的读，而能一个分句或一个整句地读（即眼睛一看就能把握一个句子的意思），所以速度比较快。
    （89）在准备考试时，我不是系统、全面地复习，而是猜想老师可能出什么题目，然后有重点的复习一些内容。    
    （90）我觉得学校里学到的知识，尤其是理科的知识，在生活上用处不是很大。       
    （91）复习功课时，我常常把学过的知识列成表或画成图，借以揭示各种知识（如各种概念、定理、公式、事物的特性等）的区别和联系。
    （92)学过的各种知识，我一般都能有条理、有系统地保存在脑子里，所以，用到某一概念或定理时，我能很容易地找到它。
    （93）老师发回的卷子或作业，一般我只是关心得了多少分，或粗粗地看一下哪道题对、那道题错，而不注意去弄清楚错在哪里、怎么做才对。
    （94）一般说来，考试时是个“良”（或８０分左右）的成绩，我就很满意了。      
    （95）我重视学习经验的总结，并时常和同学交流学习经验。
    （96）我的记忆力不好，学过的材料往往记补住，或记不清楚。
    （97）学习时，我喜欢思考，即使很男理解的材料，我也总要想法把它彻底弄懂。  
    （98）我在动手做作业之前，总是先把功课认真地复习一遍，弄懂教材的内容。     
    （99）我挺喜欢学习，学习使我每天都在增长知识、开阔眼界。
［记分方法与结果解释］
　　  题目分两种类型，一种从正面阐述问题，一种从反面阐述问题（题目前加“－”号的题目为反向问题，其余则为正向问题）。Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ四个等级答案，从正面阐述问题的类型题分别给３分、２分、１分、０分；从反面阐述问题的类型体分别给０分，１分、２分、３分。将所有题目的分数相加，分数越高，说明你的学习方法学习态度、学习习惯等越好，否则相反。