十年磨砺龙泉响震 千日铸炼谁与争锋
未来的大学生们,即将奔赴战场的英雄们,即将翱翔蓝天的雄鹰们:
你们好!
同学们,高考是横跨在岁月面前的一条河流,同时,高考更是一次激动人心的冲锋,是人生中一场承前启后、继往开来的战斗,它对翻开你生命中崭新的一页有着不可估量的作用,它会使你的人生如诗如歌,会使你的梦想绚丽如虹,会使你拥有更多的施展雄心抱负的机会,它会让你登上一座令人仰慕、风光无限的高峰。
你们满怀赤诚,就要在6月的7号和8号,播下人生希望的种子!我深信,你们三年来的辛勤汗水,一定会浇灌出灿烂之花,结出丰硕成果。我相信betway必威中文 高三学生的实力是强劲的、雄厚的。
你们从步入虞高那天起已经近三年了,一千多天的高中生活培养了你们坚强的毅力。你们用辛勤与汗水筑起了起飞的跑道,用智慧与知识锻造了钢铁的翅膀,后天,你们将在高考的考场上迎风起舞,飞向人生辉煌的彼岸。作为与你们同舟共济、共度美好时光的老师,我为你们骄傲和自豪,在此我代表68名高三老师先祝福你们:“梦想成真!”
人们说,没经过高考的人生是有遗憾的人生。因为高考检验了你十二年的所学和你们的意志。千千万万的人正是通过这次考试,步入了高等学府,学有所成,成为国家与社会的栋梁,从而擎起民族的希望。后天,你们也将迎来祖国的挑选。为了这次考试,老师与你们一道历尽艰辛,已经做好了充分的准备,同学们在多次的摸拟考试中也完全熟悉了高考的形式与程序,并且培养了应考的熟练技能。可以说,现在是万事俱备,只等高考的东风!
有一位教授说了一句话:“高考,四分考实力,六分考心理。” 就是说一个人心理调节的成功与否,将会极大地影响到他的高考成绩。那么我们将以什么样的心态去迎战高考,从而取得辉煌的战果呢?
首先我要求你们牢记一句美国俚语: “go to face the music”,那就是“去勇于承担, 临危不惧 ”。面临人生大考,反而应该把它当作平时的小考,以平常心对待它。要以百倍的勇气,必胜的信念,去打赢这场没有硝烟的战争。
其次,我送给大家十六个字:“强化信心、优化情绪、仔细认真、充分发挥”。这“十六个字”包含了“四个心”,即信心、专心、细心、恒心。这“四心”是所有以往成功人士在高考中考出好成绩的保证。你们一定要在高考中把“信心、专心、细心、恒心”发挥到极致。为此我送大家关于这“四心”的一段顺口溜:
信心——信心是支柱,没它准不行;试卷有难度,坚信我比别人行。
专心——头脑清又醒,时刻神不惊;专心又致志,难题也让行。
细心——审题要仔细、题意要弄清,遇到拦路虎、不妨绕道行,快中不忘稳、检查要认真,粗心铸大错、细处见功夫。
恒心——恒心见毅力,坚持是精英,不到铃声响,决不出门行。
参加考试,不可能一帆风顺。有的人可能出师不利,首战受挫,第一道题就不会做或第一科就考得不够理想,有的人可能中途受阻。面对这种情况,容易产生消极情绪,而消极情绪对以后各科的考试极为不利。它会分散注意力、影响记忆、遏制思维、降低效率。这就需要冷静下来,认真总结失败的原因,尽快把注意力转移到下一门考试中,不必再对前者耿耿于怀。要提得起,放得下。 考试期间做到三不:不同别人对答案,不讨论不会做的题,不找老师解题。 决不能一失败就灰心丧气,要有恒心,要有锲而不舍的精神,不管前面的学科考得如何,都坚持考到最后一科,最后一秒。
第三,我要安排一些同学们在高考期间所要注意的事项:
1、牢记高考考试时间
6月7日上午9:00-11:30语文
下午15:00-17:00数学
6月8日上午9:00-11:30综合
下午15:00-17:00外语
还要记住一些关键时间:
(1)语文科进场时间为开考前35分钟,其它各科是开考前25分钟,迟到考生不得进场的时间:英语科是开考前15分钟,其它各科是开考后15分钟,考生在考试时间结束前不得提前离场,考试结束前15分钟有一次提醒,考试结束前不准提前交卷。
(2)要带好自己的准考证以及身份证参加考试,两证缺一不可。身份证自己保管,准考证要谨防遗失,高考结束后由自己妥善保管。高考无小事,各个环节要细,态度决定一切,细节决定成败。
2、考试方法与技巧的注意点
(1)待监考教师宣读《考生守则》《考生须知》后,一般提前5分钟分发试卷,之后方可拿出试卷,首先对照黑板的提示,全张试卷是否缺页,共多少题以及难易程度,做到心中有数,然后用0.5mm黑色签字笔在试卷及答题卡的规定位置写上姓名、准考证号等,但先不要作题,而是放下笔纵览全卷进行思考,等铃声响起,再从容答题。
(2)在前五分钟统览全卷的基础上,大题型基本与考试说明的样题或模考题基本一致,了解试卷的难易程度,原则是先易后难,不一定按顺序,不能因为某个题而卡壳,浪费宝贵时间,但跳过去的题必须在草稿纸上写下题号,放后再做。看时间情况再做难题,先抓好有效分。切忌漏题,要注意试卷的正面和背面,不要漏掉背面的题。要学会“会做求全对,稳做中档题,一分不浪费。”
(3)认真审题,高考考卷,往往题干较长,要逐句逐字阅读,决不能因时间关系而一目十行。有的题目似曾相识,但说不定条件、数据等发生了变化,结果自然也就不一样了,所以默读题干至少两遍。遇到难题,作不出来时,要换一种思维方式,不要一条道走进死胡同。要知道,长题不难,难题不怪,保证时间,总有不会做的题目,否则怎么叫做“选拔性”考试,如果题目人人都能作出,个个750分,还用高考干吗?
(4)试卷、答题卡的组成,今年考试,答案全部涂在答题卡上和写在答题卷上,考试卷上所说的客观题是指选择题,要注意选择题分不分单项和多项。答案用2B铅笔涂在答题卡的选择题答案区域,要涂满、涂黑,完全覆盖框中字母。非客观题也就是非选择题答案写在答题卷上,并且要用书写黑色字迹的0.5mm签字笔答题。作图时用2B铅笔绘、写清楚,线条及符号等须加粗加黑。今年数学答题卡仍有红色暗线格,以便考生按线作答。答题卡仍分A、B卡,A、B卡的区别是选择题答案的题号顺序不同。答题卷上非选择题都预留了答题空间,题目应答在相应的空间内,不能错位。但不排除有题量较大的题目,答题空间留得较小,要提醒考生合理安排,写清楚关键步骤。
(5)考生在得到答题卡后首先要检查自己的答题卡是否正确,自己得到的是A卡还是B卡,与考桌标签上规定的是否一致,如不一致要及时向监考提出调换。同时注意A卡或B卡选择题部分的题号排序,试卷上的题目顺序必须与答题卡的顺序一致,检查答题卡的印刷是否有歪、斜、空白、污损等情况,确认无误后填写答题卡上的姓名和考试证号,在监考贴条形码后检查条形码是否准确。
(6)选择题作答时,必须用2B铅笔填涂答案,修改答案时,应使用绘图橡皮轻擦干净并不留痕迹,注意不要擦破答题卡,非选择题作答时必须用书写黑色字迹的0.5mm签字笔在每题规定的答题区域内作答。如修改答案,应用笔将错误内容划去,然后在划去内容上方或下方写出新的答案或使用橡皮、小刀擦、刮掉废弃内容后,再书写新的答案,不可超出本题答题区域或超出答题卷黑色边框线作答,否则答案无效,作图题须用2B铅笔绘制清楚,线条及符号等加深加粗。
(7)考生作答时要保持卡面的清洁,不将答题卡折叠弄破,严禁在答题卡的条形码和图象定点位(黑方块)周围做任何涂写和标记。
(8)以往出现的错误:
选择题部分:
①未按填图示例填涂选项,如画圈、打勾、打叉等;②客观题的选项方框未使用2B铅笔填涂;③修改答案时未将原答案处擦干净;④未按题号顺序作答。
非选择题部分:
①未使用规定的0.5mm黑色墨水签字笔答题。②作图时未使用2B铅笔绘图,未加粗加黑,导致扫描图象不清晰。③考生答题错位或未在答题卷指定的区域答题,或答题超出规定区域;④答题卷被考生污染,无法辨认或随意作记号。
(9)单选题不能错位,不留空白,十个一涂。表述题一定注意字迹清楚,尽量不涂改,用直尺在字上画两条斜线即可。论述题1、2、3、4要有条理性,不可眉毛胡子一把抓。其中有相当学科题目是按步给分,答题必须规范、安排有序、抓住要点。
(10)最后一定要安排时间从头至尾检查,有无遗漏题目,特别是漏涂,一少就是五个十个。A、B卷题号是横还是竖排列。把该得的分一定要夺回来,“不怕难题不得分,就怕易题会失分。”有效分,有无笔误。如果没有了时间,不得已放弃了一篇阅读理解,那么最后全部选B或C,看能不能碰对几个。
(11)考生只能带的物品有:黑色字迹的0.5毫米签字笔、2B铅笔、小刀、圆规、直尺、三角板、橡皮、空白垫纸板、透明笔袋进入考场。高考规定不准将无线通讯工具、电子存储记忆录放设备和胶带纸以及涂改液带进考场。考场内不得自行传递文具、用品。待监考老师收齐考卷后宣布本场考试结束方可离场,相关证件勿遗忘带进带出。
(12)考试期间尽量不喝水,一是避免弄潮、弄湿试卷。尽量不上厕所(内急应先报告,60分钟后)。
第四、考试心理。
1、信心要足。信心是考生的灵魂,也是精神支柱,竞争最大的对手就是自己,如果连成功的信心都没有,高考还能成功到什么地方。因此,走路时要趾高气扬,抬头挺胸,这是人的内心体验。走路精神就是高兴,无精打采、低头哈腰就是沮丧,要精神饱满步入考场。
考完后,回到宿舍,不准校对所谓答案,说不定你的答案是正确的。要时刻暗示自己:“别人行,我也行。”我这道题做不出或做错,别人说不定其它题没有做出或做错。千万不能凭感觉认为“考砸了”,即使前场考试失误也不能影响下场考试,要有大将风度,失误已成为不可改变的现实,决不内疚、自责、精神恍惚、萎靡不振、甚至吃不下饭,理智之举应是集中精力,去迎接下面几门,考一门留一门。切不可“考不好完了,对不起父母,自己将来命运如何”等等一些不利高考的想法或做法。“别人都不紧张,我若紧张,岂不是太可笑了?”要有点阿Q精神,说穿了,今年不行,明年再来!
2、要以一种平常心来对待高考。把高考当作平时作业、课堂训练或单元考试一样完成。这就是我们倡导的“平时考试当高考,高考来了作平常”。只要把自己能做、会做的题做出来,你的总分成绩就不会差,千万不能因为一题未做出来或做错而背起沉重的包袱。那一个小题,相对750分是沧海一粟。另外也不要认为,这是高考题,会这么简单,想得太复杂。我认为只要摆正心态,正常发挥就是你的超水平发挥。高考不仅考文化知识,更是考你的身体素质、心理素质等。
3、考前谨防六大心理陷阱。①倦怠:长时间高强度学习,如果再加上过度紧张,往往就会出现疲乏、学习能力下降、背的东西记不住,甚至出现身心衰竭等现象,精神昂扬不起来。学会减缓焦虑,稍有一点紧张也很正常,运动员也是如此。否则一点心思也没有,就会松松垮垮;有一点心理压力,反而有利于调动人的内在潜能。有句俗话说的好:“水无压力冒不高,人无压力软飘飘。”但物极必反,如果焦虑过多、精神高度紧张(有的同学考试前不停地进厕所),这也会影响人的正常思维。考试环境生疏时,可以做做深呼吸,按摩按摩太阳穴,说不定有所帮助。②苛求完美:“金无足赤,人无完人”。只要努力了,就问心无愧。采取积极态度,尽力考,不强求自己什么题目都要做出来,轻松自然就会水到渠成;如果过分要求完美,每个小题都不放过,一个小的填空难住了,就灰心丧气的,最要不得。③压抑:“望子成龙,望女成凤”。父母寄予希望太大。独生子女,万一失手,又觉得对不起,自己给自己心情压力增加越来越沉重。尽量说服家长不送考。善于沟通,得到理解,打开心理症结。④脆弱:成绩优异的学生一路顺风地走过来,一直陶醉在成功的氛围和别人的赞赏之中。一旦出现了挫折,就会无法忍受,产生过激反应。一个人走向成功,都要经历很多失败和挫折,人的一辈子不可能不遇到一些困难,关键要保持一种平和的心态。⑤嫉妒:嫉妒是人类与生俱来的情绪之一,穿布鞋的人会嫉妒穿皮鞋的人。想想那些连布鞋也买不起的人,想想那些没有双腿的人,你其实是那么富有,嫉妒心理没有必要存在。有个别同学下了考场,听到别人说考得不错时,自己心里就不好受了,就紧张了,刺激了自己的心情,郁郁寡欢的,这样的心胸太狭隘了,你应该在心理默默给对方祝福,但更重要的是给自己打气,不要紧,“我下一场会比你考得更好”,这样心里就平衡了。⑥怯场:许多学生平时成绩很好,但一进考场,心理就紧张、发慌,严重者脑子里一片空白。
我提出一些解决办法,你可以按下列方法尝试:①积极自我暗示,进入考场念道,“我能行,我已复习好了,我能考好。”②愉快地想象,想象你过去成功的心情,就像运动员,站在跳高竿前,就这么高,我以前是怎样跳过去的,一边挥拳,一边动作,念道一、二、三,就翻越过去了。高考也不过如此。③闭目养神。进入考试,四周一看环境都不一样,同学也看不到,心里发慌,消除这类紧张,就是把这种环境当作在原来的试场,停下心来,心静就会平稳,才能沉着,发挥应有水平。
4、充分发挥三种力:①观察力:看题全面、准确、细致。例如历史题目:“唐朝前期人事改革的经验”。题目不难,也会做。为什么不得分?答到了南北朝、隋朝去了。看成了唐朝以前的经验。一字之差,谬之千里。是粗心还是知识、能力问题?②记忆力:大脑中已储备了很多知识,要在考场上迅速、准确提取出来,只有通过整理、综合、归类才能又快又准地调遣知识,顺利作答。③思维能力:体现在中档或难题上。高考题有易有难,在时间允许的情况下,对难题可以试着做一做,打破习惯性思维,运用求异(发散性)思维,不能总认为那些难题就是给优秀学生做的,人家得10分,我能得5分也是成功,要一分一分的得,要有为“一分”而战的雄心。总之,在战略上要藐视,在战术上要重视。一切“难题”都是纸老虎。
第五、住宿、生活等方面的注意事项:
1、于6号晚上将随身携带的物品按送考方案中的要求,逐条对照,是否带齐带足,不丢三落四,文具包上做好记号,最好写上名字,标明考点与考场。最后一天,晚上不要太早休息,防止睡不着,不要破坏平时的习惯。
2、根据自己的考点分布情况,上午8:00左右做好行动准备,8点半之前及时赶到考点。充分考虑到乘车路线、乘车时间,还要考虑堵车等因素。一般不在这个时间再安排学习。出发前,检查一下自己的作题工具和考试用的所有证件;坐车的时候,不能把证件放在包中,要把证件挂在脖子上,身份证和准考证用透明胶布一反一正紧紧粘在一起,把考试用的水笔等工具随身携带,不要放在你的斜裤兜里,要放在竖兜内,扣上扣子,放不下用手掂着文具包,下车时先拍拍裤兜、摸摸脖子、看看双手,你的证件、工具是否还在。
3、6号下午4:00-5:00集中看考场,熟悉考场,不过分强调客观因素或挑剔。看清楚自己的考场与座位,包括厕所位置等都应看清位置,免得第二天匆匆忙忙找不到。进入考场千万不能随便找个位置就坐,万一是缺考考生位置,你说怎么办?
4、严禁个人或小组擅自外出行动,严禁上街游玩或上网吧,控制自己,有点心思。外出一定注意交通安全。如需购买物品,一般学校商店都能满足。注意饮食卫生千万不要盲目吃大量的补品或者吃以前不习惯的东西,还是吃以前一些清淡且熟悉的食品为佳,只要注意保持每日所需的营养就好,平平淡淡才是真。建议同学们按照平时的饮食习惯吃饭,没有必要因加强营养去吃大鱼大肉。力争做到“三大纪律八项注意”。三大:平衡膳食、清洁卫生、规律饮食。八项:①饮食多样化(不偏食不挑食,多吃新鲜水果蔬菜),②食量要适中(不吃面包、饼干、方便面充饥,忌暴食)。③清淡少刺激(不或少食辛辣、油炸、冰冻食品)。④新鲜避剩食(防止食物中毒)。⑤荤素巧搭配(更营养)。⑥酸、甜勤变换(吃得香,翻花样)。⑦常规戒猎奇(无法正常消化,不盲目进补)。⑧早晚合理餐(一日三餐,定时定量)。早吃好,中吃饱,晚吃少。女生根据生理方面情况不吃冷饮、不卫生东西少吃,病从口入,拉肚子、流行感冒,如有不良症状,及时与送考教师联系。
5、晚上睡觉,禁止漫聊、大声喧哗,决不影响他人休息、睡觉。学校可能统一关灯,但看书不宜过晚,也不要睡得太早。如果睡不着,不要服安眠药,要静静养神。尊重自己的生活规律,不刻意打破。就像平时一样,十点左右,早晨也不起得太早,六点半左右即可。
在高考考试结束后,要注意学校通知的填报志愿的时间。
同学们,风华正茂,挥斥方遒,自古英雄出少年;激扬文字,指点江山,而今豪杰济中华。面对高考,我们要心如止水,更要热情似火,要相信自己,坚持到底就是胜利。有句诗词说得好“十年寒窗丰羽翼、今朝搏击翱长空”。既然我们选择了崛起,自当不懈努力!没有我们闯不过的关,没有我们迈不过的坎!我们要用自己的实力证明一切。我们要用知识拥抱明天!让我们用胜利者的微笑迎接高考的到来吧!
最后,再祝高三的同学们:拼搏考场,书写辉煌!
你们好!
同学们,高考是横跨在岁月面前的一条河流,同时,高考更是一次激动人心的冲锋,是人生中一场承前启后、继往开来的战斗,它对翻开你生命中崭新的一页有着不可估量的作用,它会使你的人生如诗如歌,会使你的梦想绚丽如虹,会使你拥有更多的施展雄心抱负的机会,它会让你登上一座令人仰慕、风光无限的高峰。
你们满怀赤诚,就要在6月的7号和8号,播下人生希望的种子!我深信,你们三年来的辛勤汗水,一定会浇灌出灿烂之花,结出丰硕成果。我相信betway必威中文 高三学生的实力是强劲的、雄厚的。
你们从步入虞高那天起已经近三年了,一千多天的高中生活培养了你们坚强的毅力。你们用辛勤与汗水筑起了起飞的跑道,用智慧与知识锻造了钢铁的翅膀,后天,你们将在高考的考场上迎风起舞,飞向人生辉煌的彼岸。作为与你们同舟共济、共度美好时光的老师,我为你们骄傲和自豪,在此我代表68名高三老师先祝福你们:“梦想成真!”
人们说,没经过高考的人生是有遗憾的人生。因为高考检验了你十二年的所学和你们的意志。千千万万的人正是通过这次考试,步入了高等学府,学有所成,成为国家与社会的栋梁,从而擎起民族的希望。后天,你们也将迎来祖国的挑选。为了这次考试,老师与你们一道历尽艰辛,已经做好了充分的准备,同学们在多次的摸拟考试中也完全熟悉了高考的形式与程序,并且培养了应考的熟练技能。可以说,现在是万事俱备,只等高考的东风!
有一位教授说了一句话:“高考,四分考实力,六分考心理。” 就是说一个人心理调节的成功与否,将会极大地影响到他的高考成绩。那么我们将以什么样的心态去迎战高考,从而取得辉煌的战果呢?
首先我要求你们牢记一句美国俚语: “go to face the music”,那就是“去勇于承担, 临危不惧 ”。面临人生大考,反而应该把它当作平时的小考,以平常心对待它。要以百倍的勇气,必胜的信念,去打赢这场没有硝烟的战争。
其次,我送给大家十六个字:“强化信心、优化情绪、仔细认真、充分发挥”。这“十六个字”包含了“四个心”,即信心、专心、细心、恒心。这“四心”是所有以往成功人士在高考中考出好成绩的保证。你们一定要在高考中把“信心、专心、细心、恒心”发挥到极致。为此我送大家关于这“四心”的一段顺口溜:
信心——信心是支柱,没它准不行;试卷有难度,坚信我比别人行。
专心——头脑清又醒,时刻神不惊;专心又致志,难题也让行。
细心——审题要仔细、题意要弄清,遇到拦路虎、不妨绕道行,快中不忘稳、检查要认真,粗心铸大错、细处见功夫。
恒心——恒心见毅力,坚持是精英,不到铃声响,决不出门行。
参加考试,不可能一帆风顺。有的人可能出师不利,首战受挫,第一道题就不会做或第一科就考得不够理想,有的人可能中途受阻。面对这种情况,容易产生消极情绪,而消极情绪对以后各科的考试极为不利。它会分散注意力、影响记忆、遏制思维、降低效率。这就需要冷静下来,认真总结失败的原因,尽快把注意力转移到下一门考试中,不必再对前者耿耿于怀。要提得起,放得下。 考试期间做到三不:不同别人对答案,不讨论不会做的题,不找老师解题。 决不能一失败就灰心丧气,要有恒心,要有锲而不舍的精神,不管前面的学科考得如何,都坚持考到最后一科,最后一秒。
第三,我要安排一些同学们在高考期间所要注意的事项:
1、牢记高考考试时间
6月7日上午9:00-11:30语文
下午15:00-17:00数学
6月8日上午9:00-11:30综合
下午15:00-17:00外语
还要记住一些关键时间:
(1)语文科进场时间为开考前35分钟,其它各科是开考前25分钟,迟到考生不得进场的时间:英语科是开考前15分钟,其它各科是开考后15分钟,考生在考试时间结束前不得提前离场,考试结束前15分钟有一次提醒,考试结束前不准提前交卷。
(2)要带好自己的准考证以及身份证参加考试,两证缺一不可。身份证自己保管,准考证要谨防遗失,高考结束后由自己妥善保管。高考无小事,各个环节要细,态度决定一切,细节决定成败。
2、考试方法与技巧的注意点
(1)待监考教师宣读《考生守则》《考生须知》后,一般提前5分钟分发试卷,之后方可拿出试卷,首先对照黑板的提示,全张试卷是否缺页,共多少题以及难易程度,做到心中有数,然后用0.5mm黑色签字笔在试卷及答题卡的规定位置写上姓名、准考证号等,但先不要作题,而是放下笔纵览全卷进行思考,等铃声响起,再从容答题。
(2)在前五分钟统览全卷的基础上,大题型基本与考试说明的样题或模考题基本一致,了解试卷的难易程度,原则是先易后难,不一定按顺序,不能因为某个题而卡壳,浪费宝贵时间,但跳过去的题必须在草稿纸上写下题号,放后再做。看时间情况再做难题,先抓好有效分。切忌漏题,要注意试卷的正面和背面,不要漏掉背面的题。要学会“会做求全对,稳做中档题,一分不浪费。”
(3)认真审题,高考考卷,往往题干较长,要逐句逐字阅读,决不能因时间关系而一目十行。有的题目似曾相识,但说不定条件、数据等发生了变化,结果自然也就不一样了,所以默读题干至少两遍。遇到难题,作不出来时,要换一种思维方式,不要一条道走进死胡同。要知道,长题不难,难题不怪,保证时间,总有不会做的题目,否则怎么叫做“选拔性”考试,如果题目人人都能作出,个个750分,还用高考干吗?
(4)试卷、答题卡的组成,今年考试,答案全部涂在答题卡上和写在答题卷上,考试卷上所说的客观题是指选择题,要注意选择题分不分单项和多项。答案用2B铅笔涂在答题卡的选择题答案区域,要涂满、涂黑,完全覆盖框中字母。非客观题也就是非选择题答案写在答题卷上,并且要用书写黑色字迹的0.5mm签字笔答题。作图时用2B铅笔绘、写清楚,线条及符号等须加粗加黑。今年数学答题卡仍有红色暗线格,以便考生按线作答。答题卡仍分A、B卡,A、B卡的区别是选择题答案的题号顺序不同。答题卷上非选择题都预留了答题空间,题目应答在相应的空间内,不能错位。但不排除有题量较大的题目,答题空间留得较小,要提醒考生合理安排,写清楚关键步骤。
(5)考生在得到答题卡后首先要检查自己的答题卡是否正确,自己得到的是A卡还是B卡,与考桌标签上规定的是否一致,如不一致要及时向监考提出调换。同时注意A卡或B卡选择题部分的题号排序,试卷上的题目顺序必须与答题卡的顺序一致,检查答题卡的印刷是否有歪、斜、空白、污损等情况,确认无误后填写答题卡上的姓名和考试证号,在监考贴条形码后检查条形码是否准确。
(6)选择题作答时,必须用2B铅笔填涂答案,修改答案时,应使用绘图橡皮轻擦干净并不留痕迹,注意不要擦破答题卡,非选择题作答时必须用书写黑色字迹的0.5mm签字笔在每题规定的答题区域内作答。如修改答案,应用笔将错误内容划去,然后在划去内容上方或下方写出新的答案或使用橡皮、小刀擦、刮掉废弃内容后,再书写新的答案,不可超出本题答题区域或超出答题卷黑色边框线作答,否则答案无效,作图题须用2B铅笔绘制清楚,线条及符号等加深加粗。
(7)考生作答时要保持卡面的清洁,不将答题卡折叠弄破,严禁在答题卡的条形码和图象定点位(黑方块)周围做任何涂写和标记。
(8)以往出现的错误:
选择题部分:
①未按填图示例填涂选项,如画圈、打勾、打叉等;②客观题的选项方框未使用2B铅笔填涂;③修改答案时未将原答案处擦干净;④未按题号顺序作答。
非选择题部分:
①未使用规定的0.5mm黑色墨水签字笔答题。②作图时未使用2B铅笔绘图,未加粗加黑,导致扫描图象不清晰。③考生答题错位或未在答题卷指定的区域答题,或答题超出规定区域;④答题卷被考生污染,无法辨认或随意作记号。
(9)单选题不能错位,不留空白,十个一涂。表述题一定注意字迹清楚,尽量不涂改,用直尺在字上画两条斜线即可。论述题1、2、3、4要有条理性,不可眉毛胡子一把抓。其中有相当学科题目是按步给分,答题必须规范、安排有序、抓住要点。
(10)最后一定要安排时间从头至尾检查,有无遗漏题目,特别是漏涂,一少就是五个十个。A、B卷题号是横还是竖排列。把该得的分一定要夺回来,“不怕难题不得分,就怕易题会失分。”有效分,有无笔误。如果没有了时间,不得已放弃了一篇阅读理解,那么最后全部选B或C,看能不能碰对几个。
(11)考生只能带的物品有:黑色字迹的0.5毫米签字笔、2B铅笔、小刀、圆规、直尺、三角板、橡皮、空白垫纸板、透明笔袋进入考场。高考规定不准将无线通讯工具、电子存储记忆录放设备和胶带纸以及涂改液带进考场。考场内不得自行传递文具、用品。待监考老师收齐考卷后宣布本场考试结束方可离场,相关证件勿遗忘带进带出。
(12)考试期间尽量不喝水,一是避免弄潮、弄湿试卷。尽量不上厕所(内急应先报告,60分钟后)。
第四、考试心理。
1、信心要足。信心是考生的灵魂,也是精神支柱,竞争最大的对手就是自己,如果连成功的信心都没有,高考还能成功到什么地方。因此,走路时要趾高气扬,抬头挺胸,这是人的内心体验。走路精神就是高兴,无精打采、低头哈腰就是沮丧,要精神饱满步入考场。
考完后,回到宿舍,不准校对所谓答案,说不定你的答案是正确的。要时刻暗示自己:“别人行,我也行。”我这道题做不出或做错,别人说不定其它题没有做出或做错。千万不能凭感觉认为“考砸了”,即使前场考试失误也不能影响下场考试,要有大将风度,失误已成为不可改变的现实,决不内疚、自责、精神恍惚、萎靡不振、甚至吃不下饭,理智之举应是集中精力,去迎接下面几门,考一门留一门。切不可“考不好完了,对不起父母,自己将来命运如何”等等一些不利高考的想法或做法。“别人都不紧张,我若紧张,岂不是太可笑了?”要有点阿Q精神,说穿了,今年不行,明年再来!
2、要以一种平常心来对待高考。把高考当作平时作业、课堂训练或单元考试一样完成。这就是我们倡导的“平时考试当高考,高考来了作平常”。只要把自己能做、会做的题做出来,你的总分成绩就不会差,千万不能因为一题未做出来或做错而背起沉重的包袱。那一个小题,相对750分是沧海一粟。另外也不要认为,这是高考题,会这么简单,想得太复杂。我认为只要摆正心态,正常发挥就是你的超水平发挥。高考不仅考文化知识,更是考你的身体素质、心理素质等。
3、考前谨防六大心理陷阱。①倦怠:长时间高强度学习,如果再加上过度紧张,往往就会出现疲乏、学习能力下降、背的东西记不住,甚至出现身心衰竭等现象,精神昂扬不起来。学会减缓焦虑,稍有一点紧张也很正常,运动员也是如此。否则一点心思也没有,就会松松垮垮;有一点心理压力,反而有利于调动人的内在潜能。有句俗话说的好:“水无压力冒不高,人无压力软飘飘。”但物极必反,如果焦虑过多、精神高度紧张(有的同学考试前不停地进厕所),这也会影响人的正常思维。考试环境生疏时,可以做做深呼吸,按摩按摩太阳穴,说不定有所帮助。②苛求完美:“金无足赤,人无完人”。只要努力了,就问心无愧。采取积极态度,尽力考,不强求自己什么题目都要做出来,轻松自然就会水到渠成;如果过分要求完美,每个小题都不放过,一个小的填空难住了,就灰心丧气的,最要不得。③压抑:“望子成龙,望女成凤”。父母寄予希望太大。独生子女,万一失手,又觉得对不起,自己给自己心情压力增加越来越沉重。尽量说服家长不送考。善于沟通,得到理解,打开心理症结。④脆弱:成绩优异的学生一路顺风地走过来,一直陶醉在成功的氛围和别人的赞赏之中。一旦出现了挫折,就会无法忍受,产生过激反应。一个人走向成功,都要经历很多失败和挫折,人的一辈子不可能不遇到一些困难,关键要保持一种平和的心态。⑤嫉妒:嫉妒是人类与生俱来的情绪之一,穿布鞋的人会嫉妒穿皮鞋的人。想想那些连布鞋也买不起的人,想想那些没有双腿的人,你其实是那么富有,嫉妒心理没有必要存在。有个别同学下了考场,听到别人说考得不错时,自己心里就不好受了,就紧张了,刺激了自己的心情,郁郁寡欢的,这样的心胸太狭隘了,你应该在心理默默给对方祝福,但更重要的是给自己打气,不要紧,“我下一场会比你考得更好”,这样心里就平衡了。⑥怯场:许多学生平时成绩很好,但一进考场,心理就紧张、发慌,严重者脑子里一片空白。
我提出一些解决办法,你可以按下列方法尝试:①积极自我暗示,进入考场念道,“我能行,我已复习好了,我能考好。”②愉快地想象,想象你过去成功的心情,就像运动员,站在跳高竿前,就这么高,我以前是怎样跳过去的,一边挥拳,一边动作,念道一、二、三,就翻越过去了。高考也不过如此。③闭目养神。进入考试,四周一看环境都不一样,同学也看不到,心里发慌,消除这类紧张,就是把这种环境当作在原来的试场,停下心来,心静就会平稳,才能沉着,发挥应有水平。
4、充分发挥三种力:①观察力:看题全面、准确、细致。例如历史题目:“唐朝前期人事改革的经验”。题目不难,也会做。为什么不得分?答到了南北朝、隋朝去了。看成了唐朝以前的经验。一字之差,谬之千里。是粗心还是知识、能力问题?②记忆力:大脑中已储备了很多知识,要在考场上迅速、准确提取出来,只有通过整理、综合、归类才能又快又准地调遣知识,顺利作答。③思维能力:体现在中档或难题上。高考题有易有难,在时间允许的情况下,对难题可以试着做一做,打破习惯性思维,运用求异(发散性)思维,不能总认为那些难题就是给优秀学生做的,人家得10分,我能得5分也是成功,要一分一分的得,要有为“一分”而战的雄心。总之,在战略上要藐视,在战术上要重视。一切“难题”都是纸老虎。
第五、住宿、生活等方面的注意事项:
1、于6号晚上将随身携带的物品按送考方案中的要求,逐条对照,是否带齐带足,不丢三落四,文具包上做好记号,最好写上名字,标明考点与考场。最后一天,晚上不要太早休息,防止睡不着,不要破坏平时的习惯。
2、根据自己的考点分布情况,上午8:00左右做好行动准备,8点半之前及时赶到考点。充分考虑到乘车路线、乘车时间,还要考虑堵车等因素。一般不在这个时间再安排学习。出发前,检查一下自己的作题工具和考试用的所有证件;坐车的时候,不能把证件放在包中,要把证件挂在脖子上,身份证和准考证用透明胶布一反一正紧紧粘在一起,把考试用的水笔等工具随身携带,不要放在你的斜裤兜里,要放在竖兜内,扣上扣子,放不下用手掂着文具包,下车时先拍拍裤兜、摸摸脖子、看看双手,你的证件、工具是否还在。
3、6号下午4:00-5:00集中看考场,熟悉考场,不过分强调客观因素或挑剔。看清楚自己的考场与座位,包括厕所位置等都应看清位置,免得第二天匆匆忙忙找不到。进入考场千万不能随便找个位置就坐,万一是缺考考生位置,你说怎么办?
4、严禁个人或小组擅自外出行动,严禁上街游玩或上网吧,控制自己,有点心思。外出一定注意交通安全。如需购买物品,一般学校商店都能满足。注意饮食卫生千万不要盲目吃大量的补品或者吃以前不习惯的东西,还是吃以前一些清淡且熟悉的食品为佳,只要注意保持每日所需的营养就好,平平淡淡才是真。建议同学们按照平时的饮食习惯吃饭,没有必要因加强营养去吃大鱼大肉。力争做到“三大纪律八项注意”。三大:平衡膳食、清洁卫生、规律饮食。八项:①饮食多样化(不偏食不挑食,多吃新鲜水果蔬菜),②食量要适中(不吃面包、饼干、方便面充饥,忌暴食)。③清淡少刺激(不或少食辛辣、油炸、冰冻食品)。④新鲜避剩食(防止食物中毒)。⑤荤素巧搭配(更营养)。⑥酸、甜勤变换(吃得香,翻花样)。⑦常规戒猎奇(无法正常消化,不盲目进补)。⑧早晚合理餐(一日三餐,定时定量)。早吃好,中吃饱,晚吃少。女生根据生理方面情况不吃冷饮、不卫生东西少吃,病从口入,拉肚子、流行感冒,如有不良症状,及时与送考教师联系。
5、晚上睡觉,禁止漫聊、大声喧哗,决不影响他人休息、睡觉。学校可能统一关灯,但看书不宜过晚,也不要睡得太早。如果睡不着,不要服安眠药,要静静养神。尊重自己的生活规律,不刻意打破。就像平时一样,十点左右,早晨也不起得太早,六点半左右即可。
在高考考试结束后,要注意学校通知的填报志愿的时间。
同学们,风华正茂,挥斥方遒,自古英雄出少年;激扬文字,指点江山,而今豪杰济中华。面对高考,我们要心如止水,更要热情似火,要相信自己,坚持到底就是胜利。有句诗词说得好“十年寒窗丰羽翼、今朝搏击翱长空”。既然我们选择了崛起,自当不懈努力!没有我们闯不过的关,没有我们迈不过的坎!我们要用自己的实力证明一切。我们要用知识拥抱明天!让我们用胜利者的微笑迎接高考的到来吧!
最后,再祝高三的同学们:拼搏考场,书写辉煌!
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