应考时的临场发挥策略
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心理咨询室整理
在考试中,怎样才能发挥出最佳水平,取得理想的成绩呢?这是每个考生在考试前夕最关心的问题。笔者认为考生应试时不妨把握以下4个方法:
整体把握
有些考生一拿到试卷就按照题号顺序一一解答起来,即使遇到难题也寸步不让,盯住不放,这种做法是很不科学的。应考时首先得通观全卷,整体把握,合理安排考试时间和解答顺序,留有余地。最好先用一点时间把试卷从头到尾浏览一遍,对试卷各题的难易程度有个全面的、初步的了解,以便安排答题顺序。然后集中大量时间用于审题、解答,最后还要留下一小段时间用于检验、复查。采用这样的整体把握策略,就会避免出现前松后紧、虎头蛇尾的现象。
先易后难
考生刚进入考场,心情一般比较紧张,记忆、思维未达到最佳状态。采用先易后难的策略,先做容易的题目,不仅有利于顺利地拿到基本分,增加考分的累积,而且因为“顺利"还会给自己增添信心、稳定情绪,使智力活动恢复正常,从而使自己的水平得到充分发挥。如果不顾自己的实际情况,先从难题入手,往往会出现思维“卡壳"现象,使自己有“开局不利"之感,从而加剧自己的情绪冲动,还会白白挤掉做容易题的时间。
自信从容
考试是一种要调动多种积极因素的复杂劳动,也是对考生思想、作风、毅力的考查,更需要在情绪稳定的前提下有条不紊地进行。遇到生题要从容,镇静,不急躁,要想到:“我感到生疏的,别人也会感到生疏。”坚信自己的水平不会比别人差多少。有些考生“上场昏”,见到生题紧张,害怕,有时一道题做不出,越想越紧张,影响一门学科的考试,有的甚至因一门学科考砸了而影响整个高考。而另一些考生见到熟题却因掉以轻心、粗枝大叶、不加思索而铸成大错。
合理取舍
考试结束前,如果还有一道难题做不出来,已做好的答题又需要检查,这时应采取舍“难”而取“易”、弃“少”而求“多”的策略,用这段宝贵的时间先检查已做好的答题,保证答题正确,减少失误。